コロナの扱いも今後変わり飲む機会も多くなると思われる今日この頃。行きたくなければ断るのが一番ですが、そうもいかないのが辛いところですね( ;∀;) そこで飲みに行った際にいかに次の日に残さないかを考えた時に、手軽に対策できる方法としておすすめのサプリに薬をピックアップしたのでお悩みの方はチェックしてみてください！
お酒を飲んだ際に一番嫌なのが二日酔い、次いで記憶がなくなる等の記憶障害ですかね(>_<)そこでその辺に効果がありそうなものをピックアップ！
目次
ミラグレーン
お酒を飲んだ時にアルコールを分解する肝臓。その肝臓の働きをよくするために必要な成分高級生薬の「牛黄(ゴオウ)」を配合している薬です！個人的には飲酒前３０分ぐらい前に服用し飲酒後に寝る前に追加で服用しています！
ちなみに肝臓が元気になると・・・
肝機能がいいと疲れにくい体になる、太りにくい体になる、代謝がアップして、お肌の調子がよくなる、お酒がおいしく飲める（二日酔い予防）、胆汁分泌力がよくなり、便通が良くなる、内臓脂肪が減る、食事がおいしくなる等、様々な効果があります！
私は１９０錠入りで購入し、ピルケースにいれて持ち運んでいますが、１５錠や４５錠入り等持ち運びやすいタイプもあるので用途に合わせたパッケージがあるのもいいですね。
牛黄カプセル
ミラグレーン以上に効果があるといわれている牛黄カプセル。肝臓の働きをよくするために必要な成分高級生薬の「牛黄(ゴオウ)」がミラグレーン以上に含まれていることからも理解できます！ミラグレーンに比べると効果がある分お値段も高めですが、その分満足できる効果を得られると思います。個人的には飲酒量の増える場面や、飲酒時に絶対失敗したくない場面に於いて服用したりしてました！
カプセル自体も持ち運びやすいパッケージなので重宝しました！
サフランゴールド
二日酔いに続いて嫌なのが飲んでる時の記憶が無くなること。簡単なメカニズムとしてアルコールにより記憶を司る脳機能の海馬が正常に機能しなくなる。その影響で後日に思い出せなくなるのが一連の記憶障害の流れとなります。
そこで脳機能を強化するといわれている「クロシン」を多く含まれるサフラン。そのサフランをサプリにしたサフランゴールドがおすすめです。
飲んだ時に記憶をなくすと色々と大変なので、安心を得るためにも服用しておきたいですね(-_-;)
酒豪伝説
さきに紹介した物に比べるとリーズナブルなのがこちらの酒豪伝説。アルコールに効果のあるといわれているウコンを多く配合したサプリです。知り合いからも後日の二日酔いを軽減する効果があったと聞いていましたのでこちらもおすすめです！
ヘパリーゼ
こちらは定番ですがコンビニでも手軽に手に入るのがありがたいですね！私も急な飲み会等でなにも持ち合わせてない場合によく買っています。ただ効果はそれなりなので過剰な期待はしないで気休め程度に取っています。
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最後に
今回紹介した中ではミラグレーンが個人的に一番ですね。現在は飲み会時にはピルケースに入れて持ち運ぶようにしています。ミラグレーンと共にサフランゴールドも飲むようにしていると記憶障害も防げて死角が無くなるのでおすすめです！
しかしながら一番は飲み過ぎないことなのでそこは一番に気をつけたいですね（笑）またアルコールを飲むと分解に伴い体内から水分が消費されるので水分を取るように注意しましょう！飲み会の最中、寝る前に水分を取るのは大事！
